互聯(lián)網(wǎng)上的好友，如果發(fā)展到線下的話，面基是個(gè)有趣的事兒。那個(gè)在網(wǎng)上百般聊騷、無(wú)下限破廉恥、似乎永遠(yuǎn)元?dú)鉂M滿的人，可能現(xiàn)在卻在角落坐著，正襟危坐，惜字如金地往外蹦話，場(chǎng)面一度尷尬。也許你無(wú)論如何也無(wú)法將眼前人跟網(wǎng)絡(luò)上那個(gè)揮斥方遒的家伙對(duì)上號(hào)。
▲網(wǎng)絡(luò)配圖
為什么會(huì)有這種戲劇性的變化？只是從線上聚到了線下，就好像彼此過(guò)去在網(wǎng)上的言談甚歡只是一場(chǎng)貪眠時(shí)的美夢(mèng)。網(wǎng)絡(luò)到底具備了什么樣的魔力，讓同一個(gè)人以截然不同的面目行走其中？
我不是想對(duì)你隱瞞，我只是想誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己。
坦白講，并不是所有人都能在現(xiàn)實(shí)生活中真實(shí)地展現(xiàn)自己，有些人需要壓抑很多內(nèi)心的東西，才能和周遭的環(huán)境相融，才能免遭摧毀。在這種情況下，因?yàn)闆](méi)有袒露和觸摸過(guò)真實(shí)的自己，實(shí)際我們也不知道自己是誰(shuí)，只是知道不喜歡現(xiàn)實(shí)中活得僵硬而隔離的自己。
這是說(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)中的這個(gè)人不是一個(gè)花費(fèi)很大力氣去塑造或者扮演的自己，相反的是，這沒(méi)有費(fèi)什么周折，就愉快地流露出來(lái)了；在用這個(gè)網(wǎng)絡(luò)ID去社交的時(shí)候，不是為了去欺瞞或者逗弄對(duì)方，而是說(shuō)，在這樣的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)了我們自己是誰(shuí)。
我在用更被接納的“我”，跟你相處。
現(xiàn)實(shí)是內(nèi)心世界的投影?！拔摇敝栽诂F(xiàn)實(shí)中只能冷漠寡言，是因?yàn)椤拔摇痹趦?nèi)心世界里覺(jué)得自己太糟了，不會(huì)被他人所接納。也由此，“我”看出去的現(xiàn)實(shí)世界，沒(méi)有我的容身之處。“我”從不以為自己是美麗的、可愛(ài)的，總是覺(jué)得別人會(huì)因?yàn)樽约旱呢毴?、肥胖、粗腿、黑痣、膚色而將自己拒之門(mén)外，但實(shí)際我們對(duì)他人的真實(shí)想法一無(wú)所知，我們只著迷于自身的被害幻想，要在別人拒絕我們之前，先拒絕他們。
但在網(wǎng)絡(luò)中，人是沒(méi)有實(shí)體的，我可以打造一個(gè)更被自身接納的自己。我們可能會(huì)花很多時(shí)間去想自己的網(wǎng)絡(luò)昵稱，去搜尋喜歡的圖片來(lái)當(dāng)頭像，去裝扮游戲中的虛擬人物，我們慢慢地捏出自我接納的模樣。而當(dāng)這個(gè)理想化的名字、頭像、虛擬人物指向我們自身時(shí)，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生了變化，開(kāi)始相信自己是可以被他人所接納的。
這是一個(gè)灰姑娘的故事，在沒(méi)有水晶鞋和華麗服飾之前，她是沒(méi)有勇氣奔赴王子的舞會(huì)，因?yàn)樗X(jué)得她連宮殿的門(mén)都進(jìn)不去，王子也不會(huì)接納她、甚至連正眼都不會(huì)瞧她；但當(dāng)魔法開(kāi)始生效時(shí)，灰姑娘踩著水晶鞋像一個(gè)公主一樣入場(chǎng)，她理所當(dāng)然地認(rèn)為所有人都會(huì)接納她，包括王子在內(nèi)。她綻放最美的笑容，所有人都為之傾倒。
而我們也靠著網(wǎng)絡(luò)的魔法，擁有了自己的“水晶鞋”，繼而擁有了更被自身接納的自我形象，所以我們能熱情而健談，而不是用冷漠和寡言來(lái)拒絕他人。
如果你看不到美麗的我，那只是你的打開(kāi)方式不對(duì)。
沙利文的人際關(guān)系理論認(rèn)為，人的不同側(cè)面是在不同的情境下與他人的互動(dòng)中被激發(fā)出來(lái)的。這實(shí)際很好理解，你平?？赡苁且粋€(gè)溫和的人，但你在街上面對(duì)另一個(gè)人毫無(wú)道理的辱罵時(shí)，你也會(huì)忍不住脹紅臉上去跟他撕；你可能是一個(gè)暴躁而焦慮的人，但你也能在一個(gè)溫柔而富洞察的對(duì)待中被安撫下來(lái)。
我們的樣子有賴于他人是如何對(duì)待和回應(yīng)我們，以及自身是否被理解和接納。
在現(xiàn)實(shí)和成長(zhǎng)中，我們可能得不到理解和恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，周遭的環(huán)境可能到處彌漫著愚昧、禁忌和貶低，你沒(méi)有同類(lèi)去耳鬢廝磨，你只能跟自己相依為命，那這個(gè)現(xiàn)實(shí)如何能得到一個(gè)最美麗動(dòng)人的“我”，一個(gè)熱情健談的“我”，“我”的冷漠寡言難道不是一個(gè)理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹氨痉帧眴幔?/p>
但網(wǎng)絡(luò)上的同類(lèi)恰當(dāng)?shù)貙?duì)待了“我”，他們理解“我”的想法和感受，他們欣賞“我”在現(xiàn)實(shí)中被斥之為無(wú)用的才情和冷幽默，他們不會(huì)質(zhì)疑我“你學(xué)這個(gè)有什么用，你想這個(gè)有什么用，你玩這個(gè)有什么用”，相反他們跟我一起愉快玩耍。也因此，他們才能得到雌鹿一般的我，一個(gè)熱情洋溢的我。
現(xiàn)實(shí)不一定是真實(shí)的，它可以很假，有些人用虛假的想法、虛假的感受來(lái)組建一個(gè)虛假的自體來(lái)迎合一個(gè)對(duì)他百般刁難的環(huán)境；而網(wǎng)絡(luò)可以很真實(shí)，除了姓名和模樣，他把自己所有的委屈，以及對(duì)自己和世界最真摯的愛(ài)都毫無(wú)保留地表達(dá)了出來(lái)。
（本文作者為執(zhí)業(yè)心理咨詢師）
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