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人們熱衷于夢(mèng)境，通常是因?yàn)閴?mèng)境充滿幻想和奇幻色彩。夢(mèng)境中會(huì)發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中完全不可能發(fā)生的事情，還會(huì)毫無(wú)邏輯地切換場(chǎng)景。場(chǎng)景、行為、人物會(huì)在夢(mèng)境中隨機(jī)變換，無(wú)關(guān)情節(jié)連貫性和物理定律。夢(mèng)境中的一切都非常怪誕。
文 | 迪安?伯內(nèi)特（Dean Burnett）
編輯 | 劉佳玉
視覺(jué)設(shè)計(jì) | 夏夢(mèng)
夢(mèng)很奇怪。但是在夢(mèng)中，我們卻不會(huì)感到奇怪。我們可能會(huì)夢(mèng)到在滴著牛奶溶洞中倒立，夢(mèng)到同事竟是自己的母親。然而，在夢(mèng)中我們會(huì)認(rèn)為一切都非常合理。
為什么沉睡中，大腦會(huì)相信這些扭曲現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)境？
其實(shí)，這在很大程度上取決于做夢(mèng)的原因。越來(lái)越多的研究表明，做夢(mèng)可以鞏固記憶。大腦并不是單一地在清醒的時(shí)候制造記憶，然后把記憶像手機(jī)存儲(chǔ)照片文件一樣存儲(chǔ)起來(lái)。
實(shí)際上，新獲得的記憶需要有效地整合到大腦的存儲(chǔ)區(qū)域和記憶網(wǎng)絡(luò)中。這些記憶是我們識(shí)別能力、自我意識(shí)、思想等的基礎(chǔ)。這個(gè)整合的過(guò)程就是記憶鞏固，且大部分是在夢(mèng)中進(jìn)行的。
這是因?yàn)?，在睡覺(jué)時(shí)，我們沒(méi)有制造新的記憶，沒(méi)有源源不斷的記憶有待鞏固。就像修路工人需要確保道路封閉，沒(méi)有車(chē)輛行駛，才能更好地修路。
另外，生物記憶不是獨(dú)立、分類(lèi)的包含復(fù)雜信息文件，它不是手機(jī)中的照片。記憶是由一個(gè)個(gè)記憶碎片組成的，它們以獨(dú)特而復(fù)雜的方式聯(lián)系在一起。
例如，如果你處于一段長(zhǎng)期的戀愛(ài)關(guān)系中，那么你的伴侶將是生活中最熟悉的事物之一。但是，如果你的大腦在每次看到你的伴侶時(shí)，都創(chuàng)造一個(gè)全新的記憶，那么很快你就會(huì)擁有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的記憶，并且，所有這些記憶都是完全相同的。對(duì)大腦這樣工作量巨大的器官來(lái)說(shuō)，這樣非常低效。
實(shí)際上，大腦對(duì)于你的伴侶有一個(gè)既定的記憶，當(dāng)涉及這個(gè)記憶的新記憶形成時(shí)，這個(gè)新的記憶會(huì)與原有記憶建立聯(lián)系。
記憶碎片包含我們經(jīng)歷的一切。包括畫(huà)面、聲音、情感、顏色、人物等。以有效的方式組合和連接這些碎片就是記憶鞏固或做夢(mèng)的目的。
當(dāng)我們?cè)诔了刑幚磉@些記憶碎片時(shí)，它們也會(huì)被“激活”，就像你需要通過(guò)給電路通電才能使電路工作一樣。當(dāng)記憶被激活時(shí)，我們會(huì)重新體驗(yàn)它。
為何夢(mèng)境如此怪誕卻熟悉？
但是，盡管現(xiàn)實(shí)中的經(jīng)歷是符合自然法則的，夢(mèng)中的經(jīng)歷卻不受任何法則的影響。例如，如果你對(duì)即將召開(kāi)的會(huì)議感到緊張，那么就會(huì)產(chǎn)生大量的包含緊張情緒的新記憶碎片。為了鞏固新的記憶，做夢(mèng)時(shí)大腦會(huì)將它與其他包含緊張情緒的記憶碎片聯(lián)系起來(lái)。
比如你記得第一次在公共場(chǎng)合唱歌或第一次潛水前的緊張情緒，那么做夢(mèng)時(shí)，大腦就會(huì)把新的緊張情緒和原有的這些記憶聯(lián)系起來(lái)。然后，你就可能夢(mèng)到在水下唱歌。這是不可能的行為，但是做夢(mèng)時(shí)的大腦完全不在乎。
歸根結(jié)底，夢(mèng)中發(fā)生的一切都源于記憶碎片，它們以復(fù)雜的方式暫時(shí)結(jié)合在一起，大腦將“自我意識(shí)”強(qiáng)加于此，以便更高效地工作。
這意味著，無(wú)論我們的夢(mèng)中發(fā)生什么匪夷所思的事情，都是由我們的大腦已經(jīng)熟悉的事情拼湊而成的。這些熟悉的事情就是回憶。
就好像有一天你回到家，發(fā)現(xiàn)家具全都換了位置，你可能會(huì)對(duì)房間的新布局感到驚訝，但是不會(huì)不認(rèn)識(shí)這些家具。
做夢(mèng)時(shí)，大腦處理記憶的方式也是如此。它們可能以怪誕的、難以置信的方式呈現(xiàn)，但“這一切都很熟悉”的感覺(jué)依然存在。因?yàn)?，?duì)你的大腦來(lái)說(shuō)，一切都是熟悉的。
參考文獻(xiàn)：
https://www.sciencefocus.com/news/strange-dreams-neuroscientist-explains/
圖片來(lái)源：
https://www.sciencefocus.com/news/strange-dreams-neuroscientist-explains/
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