生活方式的改變會(huì)給一個(gè)人帶來多少變化？看了下面這位妹子的例子你就知道了，而她只是堅(jiān)持30天不喝飲料而已。
圖片分享社區(qū)Imgur上的一位網(wǎng)友發(fā)帖表示，一個(gè)月之前，她幾乎離不開飲料，但是突然有一天同事和她打賭，看能否撐得住30天不喝飲料，于是她拍了一張素顏照片。
然后，她真的堅(jiān)持了一個(gè)月。當(dāng)然，不喝飲料的最初一段時(shí)間很難熬，她選擇用紅茶和綠茶代替。這期間她身上還長出了丘疹，但是后來自行痊愈了。堅(jiān)持一段時(shí)間后，她終于擺脫了身體對(duì)飲料的依賴，開始只喝水。然后她驚奇地發(fā)現(xiàn)體重變輕了。最終，她堅(jiān)持了一個(gè)月，打賭贏了同事。
通過前后對(duì)比可以看出，這位姑娘最初的皮膚比較干枯蒼白還有黑眼圈，有不少丘疹。一個(gè)月后皮膚明顯變好，眼睛周圍的浮腫和暗色也消失不見了。
可以看出，良好的生活方式可以讓一個(gè)人變得更好，而你需要做的只是小小的堅(jiān)持。
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