今天是二十四節(jié)氣中的處暑，隨著九月即將到來，大家是否開始感受到絲絲涼風(fēng)了呢？所謂處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。這是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，交節(jié)時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經(jīng)150°。
處暑時節(jié)
天文專家稱，處暑當(dāng)天，太陽直射點已經(jīng)由“夏至”那天的北緯23°26′，向南移動到北緯11°28′。北京城區(qū)，白晝長度已經(jīng)由夏至的15小時縮短到13小時25分鐘，正午太陽高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人們可以明顯感覺到太陽開始偏南了。
關(guān)于處暑，古籍《月令七十二候集解·處暑》有記載：“處暑，七月中。處，止也。暑氣至此而止矣?！币馑际茄谉岬南奶鞂⑦^去了。我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登?！币馑际抢销楅_始大量捕捉鳥類，天地萬物開始凋零，“禾乃登”則是指農(nóng)作物開始成熟。
上圖來自軟媒時間，顯示2017年8月23日，處暑
處暑氣候
時間來到處暑，最大的氣候特點自然就是氣溫開始逐日下降，暑氣逼人的感覺也會越來越少?？傮w來看，處暑的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。這一時節(jié)，在冷高壓的影響下，我國東北、華北、西北雨季開始結(jié)束，天氣進入我們常常描繪的秋高氣爽的狀態(tài)。每當(dāng)冷空氣影響我國時，若空氣干燥，往往帶來刮風(fēng)天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。秋雨過后，人們會感覺到明顯的涼意。
處暑時平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右，個別年份8月下旬華南西部可能出現(xiàn)連續(xù)3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫，影響雜交水稻開花。但是，由于華南處暑時仍基本上受夏季風(fēng)控制，所以還常有華南西部最高氣溫高于30℃、華南東部高于35℃的天氣出現(xiàn)。特別是長江沿岸低海拔地區(qū)，在伏旱延續(xù)的年份里，更感到“秋老虎”的余威。西北高原進入處暑秋意正濃，海拔3500米以上已呈初冬景象，牧草漸萎，霜雪日增。
另外，進入處暑，雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區(qū)雷暴活動仍較多。這時華南中部的雨量常是一年里的次高點，比大暑或白露時更多。而華西地區(qū)秋雨偏多，除渭水和漢水流域外，還包括四川、貴州大部、云南東部、湖南西部、湖北西部一帶發(fā)生的秋雨。
處暑養(yǎng)生
處暑時節(jié)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，但這時仍不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜里外出要增加衣服，以保護陽氣。
秋天空氣濕度下降，人們會感覺皮膚干澀粗糙，鼻腔干燥疼痛，口燥咽干，大便干結(jié)等，需及時采取措施，預(yù)防秋燥癥。此時應(yīng)該多喝水補津液。除了多喝開水、淡茶、豆?jié){等飲料以補水外，保持居住環(huán)境的濕度也是潤燥的重要環(huán)節(jié)。另外，處暑時節(jié)要多吃一些能滋陰潤燥的食物，如銀耳、藕、菠菜、鴨蛋、蜂蜜等，防止燥邪傷害人體陰液。
處暑習(xí)俗
祭祖迎秋
處暑前后民間會有慶贊舊時民間從七月初一起，就有“開鬼門”的儀式，直到月底“關(guān)鬼門”止，都會舉行普度布施活動。據(jù)說普度活動由“開鬼門”開始，然后豎燈篙、放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇，架設(shè)孤棚，穿插搶孤等行事，最后以“關(guān)鬼門”結(jié)束。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。
放河燈
河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。蕭紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習(xí)俗的最好注腳：“七月十五是個鬼節(jié)；死了的冤魂怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非?？?，想托生，又找不著路。這一天若是有個死鬼托著一盞河燈，就得托生?！?/p>
開漁節(jié)
處暑以后是漁業(yè)收獲的時期，沿海地區(qū)常會在此節(jié)氣舉行多種形式的祭海祈?；顒樱瑲g送漁民出海，期盼漁業(yè)豐收。每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。2006年第九屆中國開漁節(jié)，在9月6日浙江省象山縣舉行。因為；這時海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此，從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。
潑水
習(xí)俗在日本，從大暑到處暑的一個月時間內(nèi)，日本各地有組織潑水降溫的習(xí)俗。
注：本文資料來自于互聯(lián)網(wǎng)以及百度百科
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