IT之家12月29日消息 據(jù)美國(guó)僑報(bào)紐約網(wǎng)報(bào)道，美國(guó)維拉諾瓦大學(xué)研究人員對(duì)372名學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅四分之一的學(xué)生稱自己在睡覺(jué)時(shí)發(fā)過(guò)短信，而這其中的72%的人在白天不記得自己半夜發(fā)過(guò)短信。
26歲的沃森曾在云計(jì)算公司工作。他表示，自己睡覺(jué)的時(shí)候電話就放在枕頭旁邊，有時(shí)候還會(huì)發(fā)郵件，但自己完全不記得是怎么做到的?，F(xiàn)在他在一家基礎(chǔ)醫(yī)療初創(chuàng)公司工作，有次他醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己簽下了一筆價(jià)值百萬(wàn)美元的合同，這份合同還在會(huì)議中被提起來(lái)，但他自己本人完全不記得有這么一回事。
另外一名受調(diào)查表示，她第一次意識(shí)到自己會(huì)在睡覺(jué)時(shí)候發(fā)信息是和她現(xiàn)任男友，那種感覺(jué)就像是喝醉酒發(fā)短信一樣。31歲的埃德明斯特會(huì)在睡眠中根據(jù)自己的情緒行事。他表示，如果自己生某人的氣，然后在夢(mèng)里夢(mèng)到他們，自己就會(huì)發(fā)短信給他們。雖然他對(duì)這些信息的記憶模糊不清，但他說(shuō)，這些信息涉及向他的前女友問(wèn)一些奇怪的問(wèn)題。
研究人員稱，這些深夜短信出現(xiàn)表達(dá)不清的情況很常見(jiàn)，在被調(diào)查的睡覺(jué)發(fā)短信的人中，大多數(shù)的短信毫無(wú)意義，要不就是無(wú)言亂語(yǔ)，雖然這些信息不會(huì)有什么影響，但是在一些特殊行業(yè)就可能帶來(lái)麻煩。
相關(guān)醫(yī)學(xué)專家表示，這種情況其實(shí)是一種叫做“異態(tài)睡眠”的睡眠障礙，包括夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話等行為，現(xiàn)階段有超過(guò)70%的人睡眠過(guò)程中都會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)。
專家稱發(fā)短信很可能發(fā)生在慢波睡眠中，而慢波睡眠通常發(fā)生在夜間非快速眼動(dòng)睡眠周期的早期。在這個(gè)階段，睡眠者的意識(shí)水平較低，這使他們能夠做一些事情，比如走路或發(fā)短信。服藥后熬夜會(huì)增加做出這種行為的風(fēng)險(xiǎn)。飲酒也會(huì)增加患睡眠異常的可能性。專家建議，為了防止這種睡覺(jué)時(shí)無(wú)意識(shí)發(fā)短信的行為，可以在睡覺(jué)之前將手機(jī)調(diào)成飛行模式。
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