據(jù)國外媒體報(bào)道，如果你覺得夜晚難以入睡，那么你可以想一下宇航員在太空中是如何睡覺的，畢竟在國際空間站微重力環(huán)境下睡眠不同于地面，宇航員必須將自己綁在睡袋上，而空間站以 28000 公里的時速環(huán)繞地球運(yùn)行，通?？臻g站宇航員很難在人造晝夜周期下維持正常的睡眠模式，從而導(dǎo)致不良的睡眠習(xí)慣。目前，研究人員最新研制一款微型耳塞，計(jì)劃送到國際空間站，監(jiān)測宇航員在地球和太空中的睡眠差異。
▲ 圖中是第 38 探險(xiǎn)隊(duì)工程師 Koichi Wakata，他在國際空間站的睡眠艙中入睡，他鉆入固定在艙壁的睡袋。
為了精準(zhǔn)監(jiān)測宇航員太空環(huán)境下的睡眠模式，丹麥奧胡斯大學(xué)一組科學(xué)家設(shè)計(jì)了一個微型設(shè)備，用于監(jiān)測宇航員在太空中的睡眠體驗(yàn)，該設(shè)備被稱為“耳部-腦電圖儀 (ear-EEG)”，它可以像耳機(jī)一樣戴在耳朵上，一旦放置，該設(shè)備就能監(jiān)測宇航員睡覺時的腦電活動狀況。據(jù)奧胡斯大學(xué)科學(xué)家描述，該設(shè)備的工作原理是檢測耳朵內(nèi)皮膚表面極其微小的電壓變化，這些變化是由大腦神經(jīng)元的電活動引起的。
奧胡斯大學(xué)技術(shù)科學(xué)院院長埃斯基德?霍爾姆?尼爾森 (Eskild Holm Nielsen) 說：“未來我們可能會更頻繁地生活在太空環(huán)境，且在太空中停留時間更長，因此理解太空環(huán)境如何影響人類睡眠是至關(guān)重要的事情，能精準(zhǔn)描述睡眠生理特征，也將有助于我們?nèi)绾蜗蛴詈絾T提供更好的太空睡眠條件?！?/p>
通常宇航員在國際空間站睡眠時擠在電話亭大小的狹小空間內(nèi)，他們鉆入固定在艙壁的睡袋中，同時，他們還在錯誤的晝夜時間表下工作，通過調(diào)節(jié)改變空間站的燈光設(shè)置，從亮至暗，從而確保他們每天大約 6-8 小時的睡眠，除此之外，他們還無法享受地面躺在枕頭上睡覺的舒適感，因?yàn)槲⒅亓Νh(huán)境下無法讓他們頭部躺平，也無法體驗(yàn)蓋著毯子的感覺。
預(yù)計(jì)下步國際空間站和地面上的宇航員都將使用“耳部-腦電圖儀”，用于監(jiān)測他們在地球和太空之間睡眠模式的差異，該數(shù)據(jù)將幫助科學(xué)家觀察太空環(huán)境對宇航員的睡眠在生理層面上產(chǎn)生多大影響，這可能會影響他們的認(rèn)知功能，例如：決策能力、記憶、判斷和注意力持續(xù)時間，科學(xué)家也很想測量不同環(huán)境是如何環(huán)境人們的睡眠模式。
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