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蘋果 watchOS 11.0 正式版發(fā)布:“活力”應(yīng)用記數(shù)據(jù)、“訓(xùn)練負(fù)荷”排計劃

2024/9/17 1:12:06 來源:IT之家 作者:小泵 責(zé)編:小泵

IT之家 9 月 17 日消息,蘋果今日向 Apple Watch 用戶推送了 watchOS 11 更新(內(nèi)部版本號:22R349)。

相比激進(jìn)的 watchOS 10,watchOS 11 更新幅度不算特別大,但仍然加入了一些實用的功能,讓 Apple Watch 在健康和健身領(lǐng)域的表現(xiàn)更上一層樓。

蘋果味活動圓環(huán)(Activity Rings)迎來了更靈活的設(shè)定,終于支持設(shè)置“休息日”,讓用戶在維持健身動力的同時,又能合理地放松,而不會影響?yīng)勁偏@取進(jìn)度。此外,用戶還可以為一周中的不同日子設(shè)定個性化的活動圓環(huán)目標(biāo),例如工作日目標(biāo)更高,而周末則稍微放松一些。

watchOS 11 全新加入了“訓(xùn)練負(fù)荷”功能,號稱可以幫助用戶估算運動負(fù)荷,并允許用戶在鍛煉結(jié)束后進(jìn)行更多調(diào)整。通過綜合心率、海拔、鍛煉時長、年齡體重等數(shù)據(jù),計算用戶的運動強(qiáng)度和訓(xùn)練負(fù)荷,幫助用戶科學(xué)安排運動計劃。

watchOS 11 還推出了全新健康數(shù)據(jù)應(yīng)用“活力(Vitals)”,可以直觀地呈現(xiàn)你的健康數(shù)據(jù),讓你更加方便地了解自身健康狀況,并做出有利于健康生活方式的決定。該應(yīng)用能讓用戶直觀查看每日健康數(shù)據(jù),并與歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行對比。系統(tǒng)會重點標(biāo)注超出用戶健康常態(tài)的數(shù)據(jù),并提供綜合分析信息,幫助用戶了解這些數(shù)據(jù)變化可能帶來的影響。例如,當(dāng)用戶有多項健康指標(biāo)同時異常,系統(tǒng)將給出針對性的提示。

專為女性健康設(shè)計的“月經(jīng)追蹤”功能迎來了升級,現(xiàn)在可以估算妊娠期,并在圖表中直觀呈現(xiàn)懷孕相關(guān)信息,例如高心率通知閾值的變化。

智能疊加部件(Smart Stack)也將變得更加智能,系統(tǒng)會根據(jù)不同的場景自動添加實用的小組件。例如,用戶出國旅行時,翻譯 App 會自動出現(xiàn)在智能疊加部件中;即將下雨時,天氣 App 也會適時出現(xiàn)。此外,watchOS 11 還引入了“實時活動”(Live Activities)功能,方便用戶實時獲取各種信息。

值得一提的是,watchOS 11 還加入了全新的鍛煉鏈接功能,用戶在完成深夜跑步等戶外運動后,可以將鍛煉過程與朋友分享,讓他們知曉你的安全狀態(tài)。本次更新也為 Apple Watch 帶來了翻譯 App,讓用戶可以直接在手表上進(jìn)行語言翻譯。

需要注意的是,因蘋果各區(qū)域節(jié)點服務(wù)器配置緩存問題,可能有些地方探測到升級更新的時間略有延遲,一般半小時內(nèi),不會太久。

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